Description
Koop het shredded programma ALS
Je je vetpercentage wilt verlagen (cutten, droog trainen)
Je in de zomer met een sixpack op het strand wilt lopen
Je meer kennis wilt over gezondheid en verantwoord afvallen, mealpreppen en het afleren van ongezonde gewoontes.
Je droom is om helemaal SHREDDED op een fotoshoot te verschijnen
Koop het shredded plan NIET ALS
Je voornaamste doel spiermassa of kracht vergroten is
Je een beginnende sporter bent (kies dan voor online coaching)
Je behoefte hebt aan coaching en begeleiding
Je in 4 weken beachready moet zijn
Trainingsapp
Met het SHREDDED plan van Tita Training heb je alles in huis om zelfverzekerd de zomer door te komen Je gaat gebruik maken van de super handige trainingsapp. In deze app staat je trainingsprogramma, elke oefening is ondersteund met tekst en video uitleg, zo is het altijd duidelijk welke oefening je kan doen. De trainingsapp kan je voor meer dan alleen je trainingen gebruiken, het bijhouden van je vooruitgang gaat gemakkelijk d.m.v. het uploaden van progressie foto’s, vetpercentage, gewicht, persoonlijke records en andere statistieken. De kalender in de trainingsapp geeft je ook nog een reminder over de eerste volgende training, zo weet je altijd precies wat er op het programma staat.
Voeding
In het programma bieden wij 21 maaltijden aan. Zo kun je voor elke dag 3 nieuwe maaltijden eten. Wil je een meer persoonlijke aanpak kies dan voor online coaching
Support
Het programma is zo ontworpen dat je helemaal zelf aan de slag kan. Dit betekend dat er aan alles gedacht is in het plan. Natuurlijk snappen wij dat er altijd nog vragen zullen zijn daarom bieden wij voor het SHREDDED plan email support.
Duur
Het SHREDDED plan is een eenmalige aanschaf. De trainingsapp kan je voor 4 weken gebruik van maken, wil je daarna nog langer gebruik maken van de trainingsapp dan kan je daarna kiezen voor het basicplan
Veel gestelde vragen
Is het programma voor mannen en vrouwen?
Dit programma is ontwikkeld voor mannen. Vrouwen kunnen er ook gebruik van maken maar op het gebied van training is vooral voor mannen geschikt.
Moet ik persé in de gym trainen?
Ja, het programma en de workouts zijn specifiek geschreven voor een normale sportschool. Neem contact op wanneer je andere wensen hebt.
Kan ik in 12 weken altijd mijn doelen bereiken?
Nee niet altijd, meestal eigenlijk niet omdat men leert door veel vallen en opstaan en doelen worden vaak ook uitgebreid. Maar in 12 weken kan je wel de juiste gewoontes aanleren en je levensstijl positief te veranderen zodat je je doelen op langer termijn kan bereiken. Ook is het natuurlijk afhankelijk van je beginsituatie.
Hoe gaat het in zijn werk als ik het 12-week program heb aangeschaft?
Zodra je hebt betaald krijg je een mail met daarin de download link van de trainingsapp. Installeer de app en wij zetten het shredded trainingsprogramma er in.
Ik haal maar geen resultaten, krijg ik mijn geld terug?
Helaas kunnen wij geen resultaten garanderen en daarom ook geen geld teruggeven. Wanneer je geen resultaat haalt en/of niet tevreden bent geef dit dan zo snel mogelijk aan, de coach kan dan jouw situatie opnieuw onder de loep nemen om zo een nieuwe strategie voor je te bepalen. Wij garanderen wel onze volledige steun en motivatie zodat jij de beste versie van jezelf kan worden!